25. joulukuuta 2020

Painon ja painonpudotuksen vaikutus hedelmällisyyteen

*kaupallisessa yhteistössä Exeltiksen kanssa*

Haluan vielä ihan erikseen kirjoittaa aiheesta paino ja painonpudutus ja hedelmällisyys. Itse olen aina saanut kuulla paljon painostani sillä olen jonkin verran ylipainoinen kaikkien käyrien mukaan. Jokainen joka on samaa tietää varmaan miltä tuntuu kun kaikki lääkärin tekstit alkavat aina BMI:llä ja toisaalta tietää mitä ihmiset ajattelee. Harva ylipainoinen kuitenkaan on tahallaan ylipainoinen vaan ylipainon taustalla on paljon muitakin asioita.

Painonpudotus ja paino on monimutkainen asia. Ei se ole vain sitä että syö enemmän kuin kuluttaa. Tai toki joo yksinkertaisuudessaan todennäköisesti on jos taustalla ei ole mitään sairautta, mutta se miksi syö enemmän kuin kuluttaa onkin sitten monimutkaisempi asia. Kun lukee tämän Duodecimin artikkelin pätkän ylipainosta ja hedelmällisyydestä, tekee mieli itkeä:

Lihavuus aiheuttaa naisen lisääntymisterveydelle monia vaaroja. Melko vähäinenkin (alle 10 %) laihdutus vähentää näitä ongelmia. Ylipainoisten tyttöjen kuukautisten alkamisikä on yleensä normaali, mutta erityyppiset kuukautiskierron häiriöt ovat heillä yleisiä. Munasarjojen monirakkulatauti on oireyhtymä, jonka merkkejä ovat ylipaino, kuukautishäiriöt, akne, liikakarvoitus ja lapsettomuus. Ylipainoisten naisten hedelmällisyys on heikentynyt, ja tässä suhteessa vyötärölihavuus on haitallisempaa. Lapsettomuuden hoitojen tulokset ovat huonommat riippumatta lapsettomuuden taustasta, jos naisella on selvästi ylipainoa. Raskauden alkaessa on lihavalla naisella odotettavissa lisäongelmia. Näyttää siltä, että keskenmenot ovat yleisempiä selvästi ylipainoisilla. Pre-eklampsiaa, raskausdiabetesta ja synnytykseen liittyviä ongelmia esiintyy enemmän kuin normaalipainoisella. Menopaussi ei aiheuta lihomista, ei myöskään vaihdevuosien hormonikorvaushoito, mutta naisen paino nousee iän mukana. Ylipaino on hormoneista riippuvaisten syöpien vaaratekijä, esimerkkeinä rinta- ja kohtusyöpä.

 Lohdullista on kuitenkin se, että melko vähäinenkin laihdutus vähentää näitä ongelmia kuten ylläolevassa artikkelissa kerrotaan. Eikä nyt täysin kannata ahdistua, ei se aina tarkoita sitä että yritys ja raskaus on täynnä ongelmia. Minunkin raskaus ja synnytys meni loppujen lopuksi oikein hyvin.

Hormonit ja hormoniepätasapainot voivat toki myös vaikuttaa painoon ja painonpudotuksen onnistumiseen. Kannattaakin tsekata perushormonit jos painonpudotus on vaikeaa, esimerkiksi kilpirauhasarvot. Itse käytän normaalien vitamiinien lisänä Donafertyä, jossa on myo-inositolia. Se on tutkittu parantavan mm. sokeriaineenvaihduntaa. Tää on hyvä tuote, jos on vaikka PCOS lisäksi kiusaamassa, usein siihenhän liittyy sitten myös tämä paino-ongelma. Tässä hieman faktaa Exeltiksen sivuilta asiasta:

Myo-inositoli on molekyyli, jota keho tuottaa, mutta sitä esiintyy myös joissakin ravintoaineissa. Sen fysiologisena tehtävänä on ohjata kehon reagointia eri hormoneihin kuten esimerkiksi insuliinin ja FSH:n (follikkelia stimuloiva hormoni) toimintaan. Insuliini on hormoni, joka säätelee sokeriaineenvaihduntaa, ja FSH stimuloi follikkelien kasvua (munasarjoissa) ovulaatioon asti. Näiden hormonien toiminta on poikkeavaa naisilla, jotka kärsivät PCOS:stä (munasarjojen monirakkulaoireyhtymä), ja useat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että myo-inositolin säännöllinen saanti voi auttaa normalisoimaan näiden naisten metabolisia ja hormonaalisia toimintoja.

Alfalktalbumiini on maitoseerumiproteiini, joka voi lisätä myo-inositolin imeytymistä suolessa. Tämä ominaisuus on ratkaiseva niille, jotka ovat resistenttejä myo-inositolille, eivätkä ole saaneet hoitovastetta pelkkään myo-inositoliin. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että noin 35 %:lla PCOS:stä kärsivistä naisista myo-inositolin imeytyminen suolessa on vaikeaa. Syynä voi olla ruoansulatuskanavan sairaus, mikrobioottiset tekijät tai krooninen tulehdus; näitä ongelmia on 40 %:lla PCOS:stä kärsivistä naisista.

Alfalaktalbumiinin ja myo-inositolin yhdistelmä voi siksi normalisoida metabolisia ja hormonaalisia toimintoja naisilla, joilla on PCOS, ja joita pelkkä myo-inositolin saanti ei auta.

Joka tapauksessa se viesti minkä haluan antaa niin I FEEL YOU! Painonpudotus ei ole helppoa. Tsemppiä kaikille, oon urakassa mukana itsekin. Ja hei jos sulla on jotain hyviä painonpudotusvinkkejä niin heitä alas!


16. joulukuuta 2020

Munasolujen luovuttajaksi osa 2 - oma terveys ja luovutusprosessin eteneminen

* kaupallinen yhteistyö Exeltiksen kanssa *

 Tällä hetkellä munasolujenluovutus on hieman tauolla koska jotain omituista tapahtuu kehossani nyt synnytyksen jälkeen. Minulla nousi paino hyvin minimaalisesti raskauden aikana, olikohan 6kg. Synnytyksen jälkeen heti olin omassa painossani ja sen jälkeen se lähti oikein hyvin laskuun imetyksen aikana. Nyt kuitenkin imetyksen lopettamisen jälkeen paino on lähtenyt uudestaan nousuun ja nousee hurjaa vauhtia ja on noussut jo 15kg! Onko kellään kokemusta vastaavasta?  Ihan pelottaa että mitä omassa kropassa on tekeillään. Jotenkin tuntuu että jotain epätasapainoa hormonien kanssa on meneillään joten haluan tämän homman kuntoon ennen kuin lähden luovuttamaan munasolujani. Asiat ovat kuitenkin edenneet.

Kävin ensikäynnillä lääkärillä ja siellä juteltiin vielä kerran läpi luovutukseen liittyviä asioita ja täytettiin esitietolomake. Käytiin läpi myös oma terveydentila yms. Että onko mitään joka voisi estää luovuttamisen. Tälläisiä ei onneksi tullut esille. Sitten määrättiin labroja otettavaksi. Siinä vaiheessa tarkastettiin tän painonnousun takia kilpirauhasarvot jotka oli kunnossa. Lisäksi otettiin kromosomit, ferritiini ja jokin tartuntautilabra. Kaikki oli kunnossa paitsi ferritiinini on jälleen kerran matalalla! Nyt se oli huikeat 21. Ei ihme jos senkin mukaan on vähän väsynyt ja ankea fiilis. Aloitin nyt syömään rautaa, katsotaan jos pärjättäisiin sen kanssa eikä infuusiota tarvittaisiin. Voi olla että siihen pitää kuitenkin lopulta taas päätyä.  Katsottiin myös ultraäänellä kohdun ja munasarjojen tilanne ja kaikki vaikutti oikein hyvältä. Munasolun aihioita näytti olevan 20 puolellaan eli oikein hyvää tulosta olisi todennäköisesti tulossa.

Kävin myös psykologilla ja sieltä sain myös vihreää valoa luovutuksen suhteen. Kaikki luovuttajat siis käyvät lahjasukusoluneuvonnan. Se oli erittäin miellyttävä kokemus ja mukava tunnin rupatteluhetki. Asiathan sinänsä olivat melko tuttuja kun itse saman olen käynyt aiemmin mutta toki toisessa roolissa.

Sitten sainkin soiton kätilöltä että alkuvuodesta voitaisiin alkaa munasoluja stimuloimaan. Päätin kuitenkin että haluan selvittää nyt tätä vointiani vielä hieman tarkemmin ennenkuin luovutan. Jatkan mahdollisimman terveellistä ravitsemusta, vitamiinien käyttöä, Donafertyn käyttöä (Donafertystä voit lukea lisää täältä) ja koetan saada tarpeeksi unta ja sopivasti liikuntaa ja toivon että olo alkaa pian tasoittumaan. Toivon että luovutukseen päästäisiin mahdollisimman pian! Todennäköisesti stimuloidaan samalla tavalla kuin omassa IVF-kierrossa eli samoilla lääkityksillä, mikä on varmasti oikein hyvä idea!


 

18. marraskuuta 2020

Oman hedelmällisyyden parantaminen kotikonstein

*kaupallinen yhteistyö Exeltiksen kanssa*

Tämä kirjoitus pätee hyvin niin ivf-hoitoon ryhtyville tai munasoluja luovuttaville. Ja kyllä tässä myös paljon yleispätevää tietoa siitäkin mitä kannattaa ottaa huomioon vaikka raskautta yrittäisi ihan luomustikin. Listaan tähän pari tärkeimpää asiaa, jotka itselläni on nyt mukana tässä matkalla munasolujen luovuttajaksi. Monet asiat näistä oli mukana kun valmistauduin vuosi sitten omaan ivf-hoitooni. Muutamia asioita tosin olisin halunnut myös tehdä toisin. 
 

Terveelliset elämäntavat 

 

Terveelliset elämäntavat on tietenkin kaiken perusta. Pikkuvauva-arjessa ei aina saa niin terveellisesti elettyä kuin ehkä toivoisi. On huonot yöunet ja sitten tulee helposti sorruttua herkkuihin. Tavoitteena onkin ollut nyt parantaa pikku hiljaa elämäntapoja samalla kuin yöunet pikkuhiljaa kohentuvat myöskin. Jo pelkästään hyvät yöunet on ihan ehdottoman tärkeät. Melatoniini on yksi hormoni, jota käytetään joskus myös tukemassa lapsettomuushoitoja. 

Arkena koitan syödä mahdollisimman terveellistä perusruokaa. Koetan minimoida kaikki herkut ja erityisen sokeripitoiset valmisteet. Lisään myös kaksi kasvisruokapäivää viikkooni hieman keventämään ruokavaliota. Aloitan tilaamaan jälleen ruokaostokset kotiin jotta välttyisin heräteostoksilta ja toisaalta kotona saa rauhassa suunnitella viikon ruokia. Pikkuvauvan kanssa kaupassa käyminen on välillä sellaista hätäilyä ettei tule ostettua mitään järkevää. 

Tavoitteenani on myös viikottain käydä säännöllisesti liikkumassa, vähintään vaunulenkkeilemässä. Toivoisin että viikossa tulisi noin 3-5 liikuntasuoritusta tavalla tai toisella. Meillä on vauvan kanssa äitivauvalattarit (jotka on ihan kunnon treenit kyllä) sekä oma harrastukseni alkaa pikku hiljaa elpymään taas raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tähän päälle 1-3 vaunulenkkiä viikossa on oikein passeli. 

Tärkeäähän on myös huolehtia omasta mielenterveydestä. IVF ja lapsettomuushoidot ovat rankka prosessi ja on tärkeää huolehtia omasta mielestä. Viettää aikaa mahdollisen kumppanin, ystävien kanssa. Rentoutua. Tehdä itselle tärkeitä asioita. Pitää itseään hyvänä.
 

Vitamiinit ja lisäravinteet

 

Vitamiinien ja lisäravinteiden suo on loputon ja yksin niiden läpitarpominen voi olla haastavaa. On myös toki vaikeaa tietä mitä tarvitsee oikeasti ja mitä ei. Useat lapsettomuuslääkärit kyllä myös tietävät mitä kannattaa lääkkeiden lisäksi syödä, joten voit kysyä myös lääkäriltäsi. On  tutkittu, että tiettyjen vitamiinien ja lisäravinteiden käyttö parantaa hedelmällisyyttä ja mahdollisuutta tulla raskaaksi tai esimerkiksi vähentää riskiä alkuraskauden keskenmenoihin tai sikiön rakennepoikkeamiin.

Perusvitamiineja kannattaa toki aina syödä, myös raskautta yrittäessä. Raskaana oleville on suunniteltu omia vitamiineja tai sitten voit syödä jotain ihan tavallista monivitamiinivalmistetta. A-vitamiinin liiallisen saannin kanssa kannattaa kuitenkin olla tarkkana. Itselläni on käytössä raskaus ja imetys perusvitamiinit, Q10 (ubikinoni) sekä sen lisäksi Donaferty Premiun -niminen ravintolisä. 




Donaferty Premium on sellainen ravintolisä, jota olisin halunnut käyttää jo omassa ivf-kierrossani mutta en ollut löytänyt tätä tuotetta harmikseni silloin.  Donafertystä löytyy myo-inositolia, alfalaktalbumiinia ja foolihappoa. Tuote on kyllä jonkin verran tiedossa lapsettomuuspiireissä, mutta itse tosiaan löysin ravintolisän pariin vasta hetki sitten. IVF-kierrossani käytin kyllä inositolia mutta eri muodossa ja jauheen kanssa lotraus oli vaikeaa. .Tässä on helppoa kun tarvittava määrä kaikkea saa suoraan annospussista aamulla ja illalla. Muutenkin kannattaa suosia kotimaisten apteekkien tuotteita, jolloin varmasti ainakin tietää mitä ostaa ja mitä saa. Joskus tuntemattomalta taholta tai ulkomaisesti nettiapteekista ostaminen voi olla riskialtista ja esimerkiksi, et välttämättä tiedä mihin ottaa tarvittaessa yhteyttä. 

Yksinkertaisuudessaan inositoli vaikuttaa sokeri- ja soluaineenvaihduntaan ja alfalaktalbumiini auttaa sen imeytymisessä suolistosta. Foolihappo taas mm. ehkäisee sikiön hermostoputken sulkeutumisen häiriöitä. On tutkittu myös sen olevan yhteydessä pienentämään keskenmenoriskiä alkuraskaudessa. On tutkimuksia, että inositoli on erityisen hyvä esimerkiksi PCOS:sta kärsiville sekä parantamaan munasolujen laatua sen soluaineenvaihduntaa parantavan ominaisuuden takia eli erinomainen juurikin raskautta yrittäville naisille. Se on myös hyvin tutkittu ravintolisä.

Lisäksi syön maitohappobakteereita. Sen koen olevan erityisen tärkeää siksi että minulla on pitkä antibioottikuuri taustalla, joka on vaikuttanut kehon hyvien bakteerikantojen tuhoutumiseen. Onpa myös tutkittu, että suoliston lisäksi tärkeitä bakteereita naisella on esimerkiksi emättimessä ja kohdussa joten raskautta ajatellen on hyvä, että myös bakteeritasapaino olisi kunnossa. Tästä odotan innolla lisää tutkimuksia, kuinka maitohappobakteereilla on osaa esimerkiksi lapsettomuuteen. No joka tapauksessa ei niistä haittaakaan ole. 

Voi olla myös hyvä idea tsekkauttaa kaikki perusverikokeet, vitamiinitasot ja hormoniverikokeet. Näistä kirjoitan seuraavassa postauksessa. Käyn itsekin jälleen pian tsekkauttamassa samat laboratoriokokeet kuin ennen omaa raskauttani ja ivf-hoitoa.
 
Jos selaat lapsettomuusblogeja ja palstoja on myös paljon juttuja kaikenlaisista muista, myös ei ehkä niin tutkituista muodoista, parantaa lapsettomuutta tai tehostaa kiertoja. Monet kokeilevat hoitojen aikana mm. greippimehua, viherjauheita (macaa ja spiruliinaa), punaviiniä, vyöhyketerapiaa, akupunktiota ja paljon muuta. Ja se on ihan todella ok. Itse kokeilin lapsettomuushoitojeni aikana greippimehua ja akupunktiota. Kannattaa kuitenkin olla tarkka sellaisten lisäravintojen suhteen, joita ei ole tutkittu.   Kannattaa myös kertoa aina ravintolisien käytöstä omalle lääkärille, jotta hoidossa osataan ottaa huomioon ravintolisän käyttö sekä mahdolliset yhteisvaikutukset käyttämäsi lääkkeiden kanssa.

25. syyskuuta 2020

Äänikirjavinkit ja arvostelut syysiltoihin (sis. ilmaiset kokeilujaksot!)

 


Syysillat pimenee ja on kiva rentoutua äänikirjojen tai e-kirjojen lomassa. Mun yks ehdoton lemppari on kuunnella vaunulenkeillä äänikirjaa ja sitten toisaalta taas vauvan mentyä nukkumaan käpertyä sänkyyn lukemaan hyvää e-kirjaa ja syömään herkkuja... Joo ehkä ne herkut vois vähän pitää vähemmällä, mutta ei voi mitään... Mua harmittaa muutenkin se, että tulee luettua kirjoja ihan älyttömän vähän verrattuna siihen mitä ennen lukioikää tuli luettua. Saatoin lukea romaanin päivässä esimerkiksi kesälomalla. Oli ihanaa uppoutua kaunokirjallisuuden maailmaan. 

 Parasta oli Harry Potterit, ihan ehdottomasti omia lemppareita! Potterit itseasiassa haluaisin kuunnellakin uudestaan, pitääpä pistää ne listalle Storytellissä. Sieltä löytyy meinaan!  Muutenkin on hauska kun noista sovelluksista löytyy myös lastenkirjoja. Aion kyllä lukea ihan fyysisiä kirjoja lapselle mutta miksi ei joskus laittaa joku äänikirjakin pyörimään sitten isompana!

Mutta muutamia suosituksia, jotka löytyy esimerkiksi Storytel:stä:

Virus 6
- Ihan loistava ja vie heti mennessään!

Seuraa Amandan, Iriksen, Danon, Ursulan, Ristenin, Jennyn ja muiden epätoivoista eloonjäämiskamppailua heidän ympärillään romahtavassa maailmassa. Sivilisaatio on tuhoutunut, mutta jotain on oltava vielä sen jälkeenkin.

Virus on tiivistunnelmainen ja kiivastahtinen tarina ihmisten selviytymisestä maailmassa, joka tuntuu torjuvan heidät.


Henriikka Rönkkösen kirjat, nyt uusin Vaginadialogi - ihan loistavaa viihdettä, saa nauraa!!


Vahvalla radiotoimittajataustalla ja seitinohuella televisiouralla varustettu Harri Moisio ja bestseller-kirjailija ja someviihdyttäjä Henriikka Rönkkönen kertovat dialogimuotoisessa teoksessaan sinkkuudesta, seksuaalisuudesta ja deittailusta. Yhdessä he etsivät vastausta sille, mitä tehdä, kun potentiaalinen rakkaus toisensa perään katoaa kuin vaginapieru lakanaan. Moisio ja seksuaalineuvojaksikin kouluttautunut Rönkkönen tietävät, että sinkku ei ole puolikas eikä elä välivaihetta ennen ”oikeaa” elämää parisuhteessa. He haluavat purkaa yksin eläviin ihmisiin liittyviä stereotypioita ja avata syviäkin pelkoja ja tarpeita, joita parisuhteeton voi ja saa kokea.Omakohtaiset tarinat ja rehellinen puhe vievät kuulijan seikkailulle, johon hän ei ole valmis. Tervetuloa siis mukaan!


Rahaviisaus - mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista, ehdottomasti yksi lemppariksi noussut talouskirja!

Tilin saldo on tunneasia! Jos rahan puute on aina ahdistanut, säästämisestä voi tulla pakonomaista. Jos lapsuuden hyvät hetket liittyivät ostosreissuihin, villi tuhlaaminen voi aikuisenakin tuoda hyvän olon. Jos rahasta on aina vaiettu, siitä voi olla hankala puhua. Käytämme rahaa arkisiin ostoksiin, mutta se liittyy myös elämän suuriin asioihin: työhön, kotiin, terveyteen ja onnellisuuteen. Kun rahankäyttöön liittyvät tunteet ja uskomukset tunnistaa, voi kulkea kohti juuri itselle sopivaa elämää. Rahaviisaus osoittaa, että omia mielen rakenteita voi harjoittaa ja muuttaa. Viisas suhde rahaan on aivan kaikkien ulottuvilla. Psykologi ja psykoterapeutti Maarit Lassander on aina ollut kiinnostunut niistä tarinoista, joita ihmiset kertovat itselleen rahasta.

 Innostuitko? Jos et oo vielä Storytel:ssä, niin pääset rekisteröitymään sinne ja hyödyntämään ilmaisen kokeilujaksosi klikkaamalla tästä. 
Minulla on myös ilmaiset kokeilujaksot Bookbeattiin ja Nextoryyn! 

 Ihania syysiltoja kirjojen parissa, lataa vaikka kaikki sovellukset ja nauti! Ja tuu kertoo ihmeessä, mikä on sun lempikirja! Seuraavassa postauksessa kerron vähän kuulumisia vauva-arjesta!


*sisältää mainoslinkkejä*

19. syyskuuta 2020

Munasolujen luovuttajaksi - osa 1

 Pitkään olen haaveillut tästä asiasta, mutta nyt oman lapsen saatuani ajatus vain vahvistui. Haluaisin luovuttaa munasoluja. Haluaisin antaa takaisin samanlaisen suuren, ihan mittaamattoman, lahjan, jonka olen itsekin saanut. Olen miettinyt asiaa itseassa useamman vuoden, mutta pitkään mietin sitä miltä se ajatus tuntuu, että minun munasolustani lähtöisin olevia lapsia kasvaa maailmailla.

 Olen kuitenkin päätynyt siihen, että se, että lapsessani on minun geenejäni, ei tee hänestä minun lastani. Lapselle vanhempia ovat he, jotka onnellina hänet saavat, riippumatta siitä kenen sukusoluilla lapsi on tehty. Tämä asia on vahvistunut vain oman lahjalapsen myötä.

Ainut mikä asiassa vähän jännittää on munasolupunktio ja siitä toipuminen. Munasolujen luovutustahan noudattaa täysin IVF-hoitokaavaa siihen asti kun munasolut kerätään. Olen käynyt tämän prosessin läpi jo kerran, joten tiedän mitä on edessä. Minulla punktio oli teknisesti haasteellinen ja tuotti aika paljon (lue paljon) kipua hyvästä kipulääkityksestä huolimatta sillä munasarjani olivat todella korkealla ja vaikeassa paikassa punktioon nähden. Toki on mahdollista, että munasarjat olisivat siirtyneet helpompaan paikkaan nyt. Toivotaan niin! Lisäksi olin aika kipeä viikon punktion jälkeen, mutta se oli kuitenkin siedettävää ja nyt ei onneksi töihin tarvitse mennä. Itse pistäminen stimulaatiovaiheessa ei ollut paha ja se onkin helpoin nakki koko hommassa. Kaikesta huolimatta kuitenkin se on sen arvoista ja haluan käydä läpi sen uudestaan. 

Kävin moikkaamassa vauvan kanssa klinikalla ja juttelin samalla asiasta lääkärilleni ja hoitajille. Sain positiivisen vastaanoton asialle, luovuttajista on aina pulaa. Näin nopeasti lääkärin kanssa juteltuna hän ei nähnyt mitään estettä luovutukselle. Lisäksi ivf-kierrossa kaikki munasoluni jotka hedelmöittyivät kehittyivät blastoiksi ja toki yhdestä nt syntyi vauvakin niin oletan että munasolut on ihan hyvälaatuisia! Harmi, ettei alkioita joissa on luovutetut siittiöt voi enää lahjoittaa eteenpäin, senkin varmasti tekisin myöhemmin jos olisi mahdollista. 

Ennen varsinaista munasolustimulaation aloittamista kuitenkin otan hieman vielä aikaa synnytyksen jälkeen ja koetan saada enemmän unta, enemmän terveellistä ravintoa ja liikuntaa jotta munasolut olisivat paremmassa kunnossa. Lisäksi tässä on nyt onneksi aikaa myös syödä vitamiineja ja tiettyjä lisäravinteita kuten inositolia ja ubikinonia ja maksimoida munasolujen kunnon.

Tää päätös lähteä tähän tuntuu jotenkin tosi oikealta. On motivoitunut olo ja kova halu lähteä tekemään. Luulen, että joulu- tai tammikuussa olisi aika sitten aloitella hoidot ja niitä edeltävät tutkimukset. Luovuttajaltahan katsotaan kaikenlaisia tartuntatauteja ja esimerkiksi kromosomit verestä. Niistä lisää myöhemmin, jos teitä kiinnostaa seurata sarjaa munasolujen luovuttamisesta niin laittakaa kommenttia niin tiedän :)

28. elokuuta 2020

Joulusuunnitelmia ja ilmaisia joululahjoja


Ah ihanaa! Joulu. Joulu lähestyy. Ja joo voin olla vähän ajoissa joidenkin mielestä, mutta... ei se mitään. Ja mikä parasta: ensimmäinen joulu oman lapsen kanssa. En malta odottaa, että saadaan koristella yhdessä kuusi ja laulaa joululauluja vaikka eipä hän vielä joululauluja osaa laulaa. En malta odottaa tulevia jouluja kun hän innoissaan odottaa joulupukkia ja lahjapaketteja. En melta odottaa tätä joulua kun hän saa syödä jo kiinteitä ja pääsee meidän mukaan syömään joulupöytään! En malta odottaa, tuliko jo selväksi? :D

Meillä tuleva joulu menee todennäköisesti isovanhempien luona, äiti haluaa meidät kovasti jouluksi kotiin nyt kun on neidin ensimmäinen joulu ja miksi ei, mukavahan se on viettää joulua perheen kanssa. Nautin siitä kyllä.  Lisäksi vanhempani asuvat pohjoisemmassa joten on toivoa että tulee valkea joulu! Ja ainiin, en malta odottaa, että lapseni näkee ensimmäisen kerran lumen ja pääsee lumeen leikkimään. Voi ihmetyksen määrää!


Olen täysin joulufriikki ja rakastan kaikkea mikä liittyy jouluun. Kaikkein eniten rakastan ostaa ja antaa lahjoja. Olenkin jo ostanut suurimman osan tulevan joulun lahjoista. Vaikkakin olen sellainen, että lahjoja tulee ostettua ihan liikaa ja todennäköisesti tulen ostamaan lahjoja vielä lisää siitä huolimatta että niitä on jo ostettu. Sellainen mä vaan oon. Yritän, paino sanalla yritän, kuitenkin vähän rajoittaa joulubudjettiani. Ensi vuonnna meinaankin alkaa säästämään joulua varten jo heti tammikuusta. Joka kuukausi pieni summa säästöön niin kappas joulukuussa ei tunnukaan enää niin pahalta! Tekeekö joku muu tätä?

Lisäksi olen nyt viimekuukaudet säästänyt paljon lahjakortteja tienaamistani kyselyistä ja meinaan käyttää niitä joululahjaostoksiin ja antaa joululahjaksi suoraan. En jotenkin edes tajunnut että niitähän voi myös antaa lahjaksi! Kätevää. Mun lempparimestat on alla lueteltuna kyselyiden täyttämiseen. Jos et oo vielä kirjautunut niin suosittelen kokeilemaan! Mä tykkään täytellä kyselyitä silloin kun ei oikein muuta pysty tekemään: pääosin bussimatkoilla ja julkisissa sekä silloin kun on kotona tylsää hetkeä. Yleensäkin sellaiset hetket joissa muuten vaan tulis selattua puhelinta päättömästi. Joten käy tsekkaamassa nää linkit (*sisältää mainoslinkkejä), tää kaikki on sulle ilmasta rahaa. Ja voin luvata että hyvin toimii, aikaisemmissa postauksissa ja instassa löytyy todisteita siitä että lahjakortit tulee ja niillä olen kovasti esimerkiksi vauvan vaatteita ostanut joten ei huolta! Ja jos sulla on jo tili niin muista hyödyntää nyt joulun alla :)

YouGov (ihan mun ykköslemppari, tulee nopeasti pisteet täyteen ja rahaa saa pisteisiin nähden parhaiten)

M3panel (täältä tulee myös kivasti pisteitä ja kivoja lahjakortteja!)

Mielipidemaailma (täältä saa suoraan myös ihan käteisenä rahana joka on ihan mahtihomma!)

Kuluttajapaneeli (löytyy myös puhelinappi)







Lisäksi haluan kertoa vielä Crowst puhelinsovelluksesta, joka oli mullekin ihan uusi tuttavuus, mutta itseasiassa sillä ansaitsee ihan hitsin nopeasti euroja ja saa muista poiketen ostaa esimerkiksi s- tai k-ryhmänkin lahjakortteja. Kyselyiden lisäksi Crowstissa on "mystery shopping" eli voit käydä suorittamassa tehtäviä kaupungilla esimerkiksi kaupoissa ja saat niistä aika isojakin euromääriä. Tää on ehdottomasti mun lemppari nyt vanhempainvapaalla ja oon tienannutkin tällä jo 20€ ihan parissa päivässä kun vähän vaunuiltiin ympäri Helsinkiä. Jo pelkästään taustatiedoilla tienasi ekat 5€.

Kun kirjaudut Crowsteriin niin laitatathan tän kutsukoodin kirjautuessasi: CDIQDH
Se olisi mulle ihana juttu, siitä pitäisi tulla joku pieni provikka mutta ei vie sulta mitään :) Kiitos!

4. elokuuta 2020

Vauvan hoitotason ja -tilan esittely

Tässä esittelen hieman millaiset tilat minulla on vauvanhoitoon. Minulla ei ole mitään erikseen hankittua hoitopöytään vaan kodissani on tällainen aivan ihana tila kylppärissä. Aivan kuin vauvanhoitoon tehty! Kun muutin tähän kotiin niin näin jo silmissäni kuinka tästä tilasta tulee ihan täydellinen vauvanhoitotila.

Tason alla minulla on tottakai pesukone, olisi ihanaa kun olisi vielä kuivausrumpukin, mutta ei voi mitään. Ehkä jossain vaiheessa tulee sekin sitten hankittua. En tiedä pitäisikö vauvan pyykeille vielä hankkia oma pyykkikori, mutta toisaalta ilman sitäkinon pärjätty.. Lisäksi hankin ikeasta tuohon tuollaisen lisätilan ritilälaatikoston, joka on itseasiassa ihan järjettömän näppärä! Yläkorissa on vauvan pyyhkeet ja kylpytarvikkeet sekä pesuaineet. Toisessa ja kolmannessa laatikossa on käsi- ja kylpypyyhkeet (aikuisten). Sekä alimmassa wc-paperit.

Hoitotasolla on hoitoalusta, jonka päällä nyt pari lelua kun vauvaa kiinnostaa jo katsella. Sitten on kaksi koria, jossa toisessa on vaippoja ja toisessa hoitotarvikkeita, kuten öljyä, sinkkivoidetta ja suojavoidetta. Kaikki tuotteet ovat Ainun, ja ne on saatu bloginäkyvyyttä vastaan.

Sitten vasemmalla on vaipparoskis, joka on Ozbabylta. Roskiksesta on saatu näkyvyyttä vastaan -30% alennusta. Siihen ei tarvitse omia pussikasetteja vaan normaalit roskapussit toimii. Se on minusta tyylikäs ja on osottautunut hyvin käytännölliseksi ja tarpeelliseksi  Pitkään mietin, että tarvitseeko edes vaipparoskista, mutta päädyin kuitenkin lopulta siihen että ostan sen ja se oli hyvä päätös.



























Hoitotason päällä on kaappi, jossa oli synnäriltä tullessa valmiiksi jo iso kasa vaippoja. Lisäksi alahyllyllä on harsoja ja lisää vanulappuja ja vanupuikkoja ja sekä kynsienhoitotarvikkeet, harjat ja kammat. Toiseksi ylimmältä hyllyltä löytyy liivinsuojuksia, käsinlypsytarvikkeita sekä isossa valkoisessa korissa on siteitä minulle synnytyksen jälkeen. Ylin hylly ei liity asiaan, siellä on vanhoja korujani sekä ovulaatiotestejä.

Olen erittäin tyytyväinen tähän tilaan ja se on ollut hyvin käytännöllinen. Ainut asia mitä mietin on tuo, että olisi ehkä pitänyt ostaa jalallinen amme, koska kylvettäminen on hieman epäergonomista.

12. heinäkuuta 2020

Lapselle säästäminen: meidän säästösuunnitelma ja sijoitusstrategia


(tässä postauksessa ei ole sijoitusneuvoja, jokainen vastaa omista sijoituksistaan. sis mainoslinkin)

Olen nyt pohtinut paljon sitä, että millaisella taktiikalla lähden säästämään ja sijoittamaan lapseni tulevaisuuteen rahallisesti. Olen pyöritellyt muutamia vaihtoehtoja ja tällä hetkellä alla oleva ratkaisu tuntuu kaikkein parhaimmalta idealta. Olen keskustellut somessa, blogissa ja tosielämässä monien ihmisten kanssa tästä asiasta ja tuntuu olevan muutamia erilaisia näkemyksiä. Esimerkiksi

a) kaikki rahat sijoituksiin lapsen omalle sijoitustilille
b) osa lapsen säästötilille ja osa lapsen sijoitustilille
c) osa omalle sijoitustilille josta sitten voin lahjana antaa lapselle ja osa lapsen sijoitustilille
d) osa omaan puskuriin lasta varten ja osa omalle sijoitustilille lasta varten eikä mitään lapsen nimiin vielä vaan sitten tukee tarvittaessa lapsen menoja elämän varrella.

Mihin päädyin itse? 

 

No mä päädyin ehkä ratkaisuun joka yllätti itsenikin. Mä olen päätynyt sellaiseen ratkaisuun tällä hetkellä, että pyrin laittamaan kuukausittain vähintään 50€ lapselle säästöön jollakin tavalla. Korkoa korolle systeemin haluan kuitenkin pyörimään lapselleni mahdollisimman nopeasti. Lisäksi koen turhana makuuttaa rahoja lapseni tai omalla tilillä, koska siellä vain inflaatio iskee. Eli mitä aion tehdä:

a) avaan omiin nimiini toisen arvo-osuustilin jonne kuukausisäästän lapselle maksuttomaan ja kuluttomaan indeksirahastoon, josta voin sitten maksaa isompia lapsen kuluja tulevaisuudessa jos tarve vaatii tai sitten siirtää sieltä lapsen arvo-osuustilille rahaa kuukausittain lahjoituksena kun hän on täysi-ikäinen ja osaa toivottavasti säästää ja sijoittaa. Tämä toimii myös itselle hätävarapuskurina jos tuleekin paha päivä ja tämä on kuitenkin sen verran vaikeammin realisoitavissa ettei tule samanlailla käytettyä kuin jos ne olisivat tilillä puskurissa ja toisekseen todennäköisesti kasvaa korkoa.  Tänne pyrin siirtämään sen 50€/kk.

b) avaan lapsen nimiin arvo-osuustilin tai osakesäästötilin, jonne säästän kaikki lapsen saamat lahjarahat ja siirrän sitten itsekin tänne väh 20€/kk sekä ekstraa aina silloin tällöin jos mahdollista. Myös yksi kummeista on pohtinut aloittamista säästämään tänne 15€/kk ja vauvan isoäiti 20€/kk.  Tämä salkku on sitten lapsen omaisuutta kun hän täyttää 18 vuotta.


Mihin sitten arvo-osuustilin rahat laitetaan? Millainen sijoitusstrategia lapselleni olisi paras?

 

Koska sijoittamisen aikajänne on pitkä (ainakin 18 vuotta), haluan hyödyntää mahdollisimman tehokkaasti korkoa korolle ilmiön. Olen päätynyt nyt ainakin siihen, että aloitan kuukausisäästämään kuluttomaan indeksirahastooon. Toisaalta houkuttaisi myös avata osakesäästötili, jonne siirtää rahaa ja sitten sieltä tehdä osakeostoja lapselle esimerkiksi saaduilla lahjarahoilla. Toistaiseksi nyt kuitenkin mennään ihan vain tällä kuukausisäästöllä indeksirahastoon. Eli näitä rahoja ei sitten nostella pois vaan pidetään ja odotellaan miltä tilin saldo näyttääkään 18 vuoden kuluttua.

Fiilistellään vielä hieman korkoa korolle laskurin avulla jotta päästään fiilikseen.
Eli jos sijoitukset ovat esimerkiksi 50€/kk 18 vuoden ajan niin tilin saldo näyttää neidilläni tältä (keskimääräisen 7% tuotto-odotuksen mukaan). Ja hei huomatkaa, että korkoa on kertynyt melkein puolet loppusummasta! Aika mageeta eikö?




Haluatko sinäkin aloittaa lapselle säästämisen kuluttomiin indeksirahastoihin? Avaa tästä ilmainen tili Nordnettiin ja aloita helposti.

7. heinäkuuta 2020

Vauvan huoneen esittely


Seuraavana olisi vuorossa pienen pieni vauvan huoneen esittely. Vauvan huone on itsessään melko pieni, mutta sinne mahtui kaikki tarpeellinen. Toki tilaa voisi olla enemmänkin, mutta olen oikein tyytyväinen tähänkin mitä on ja sitten kun lapsi on isompi niin pitää sitten miettiä isompaa huonetta jos sille kokee tarvetta. Mutta pitkään se varmasti menee tämäkin huone.

Todennäköisesti vauva ei tule nukkumaan omassa huoneessaan öitä pitkään aikaan, mutta päikkäreille pinnasänkyyn voin vauvan laskeakin. Lisäksi tuo keinutuoli on sekä ihana sisustuselementti, että imetystuoli että sitten satujen lukuun oiva paikka pikkuinen sylissä. Siinä on ihan todella mukava istua. Lipasto on yksi minun lempiasioistani tuossa huoneessa. Ennen minulla oli siinä Ikean Koppang mutta päätin sitten myydä sen eteenpäin ja hankkia hyvinkin samannäköisen Hemnesin, ainut ero on se, että se on hieman tilavampi ja sinne sai kivemmin vaatteet pystyviikattua. Lipasto on jotenkin uljas ja kaunis sisustuselementti sen lisäksi, että sinne mahtuu todella paljon vaatteita ja vauvan tarvikkeita!

Halusin luoda jotenkin sellaisen rauhallisen ja harmonisen huoneen. En ole mikään vaaleanpunaisen fani, mutta kai ne tyttöhormonit jotenkin sekoittivat pääni ja huoneesta tuli kuin tulikin sitten loppujen lopuksi vaaleanpunaisella sävytetty. En kuitenkaan koe, että tuota vaaleanpunaista olisi liikaa (ei kai sitä voi ollakaan ;)) vaan se on jotenkin sellainen kaunis hento väripilkku huoneessa.

Seinällä olevat taulut on mielestäni aivan ihana osa huoneen sisustusta. Jotenkin huoneeseen päätyi myös tälläinen metsäneläin teema, paljon pupuja! Lisäksi sain idean teettää lempilauluistani tauluja. Ne on siis itse tehty ja tilattu ifolorilta julisteena. Jotenkin kaikki lyriikat sopi juuri tähän. Lisäksi tuo Ihme ja Kumma -laulu on ollut itselle tärkeä lapsuudessa. Sitä laulettiin aina oman äidinisäni kanssa ja jotenkin se oli selvä valinta yhdeksi lauluksi myös lastenhuoneeseen.


Seinällä, joka ei tässä näy on vielä kaksiovinen kiinteä iso vaatekaappi, jossa toisessa on hyllyt ja toisessa tanko. Tankokaappi oli jotenkin aivan turhaa tilaa, koska vauvan vaatteet, jotka roikkuvat tangoilla ei vielä paljoa tilaa. Päätin siis sitten siihen alle hankkia sellaisen korihyllyn ikeasta ja sain ihan loistavasti lisää tilaa sinne! Ja nyt kun vaatteet on pääasiassa lipastossa, niin kaappiin mahtuu kirjoja, leluja, isompia vaatteita, vuodevaatteet ja kaikki muu jota ei halua pitää esille. Erittäin hyvä idea siis pieneen tilaan.

*pinnasängyssä oleva mobile on saatu yhteistyössä Vaunula.fi:n kanssa.

26. kesäkuuta 2020

Nimiäiset vai ristiäiset? Juhlan suunnittelua


Vauva on nyt syntynyt ja nimipaperit tulleet postitse. Voi olla että laitan nimihakemuksen menemään jo ennen juhlia, mutta katsotaan. Olisi kiva saada vauvalle pankkitili auki jo ennen ristiäisiä, jonne on vielä reilut 1,5kk aikaa. Tässä postauksessa kuitenkin vähän alustavia ajatuksia juhlista, joita olen pikku hiljaa alkanut miettimään. Mietin juhlia jo raskausaikana mutta se jäi mietinnän tasolle koronaviruksen takia ja sen takia ettei raskausaikana voinut varata täällä Helsingin seudulla kirkkoa tai kappelia tai pappia tai mitään, joten.

Kastetilaisuus ja -juhla

Itse kuulun kirkkoon ja jotenkin tuntui luonnolliselta myös kastaa lapsi vaikkakin en olekaan sen kummempi kirkossa kävijä kuin moni muukaan, eli ehkä enemmänkin "tapakristitty". Monesti tuntuu olevan tapana pitää kastejuhlaa kotona, jossa tapahtuu itse kastetilaisuus ja -juhla. Itsellä on kuitenkin sen verran pieni koti etten koe tänne mahtuvan n. 20-30 henkilöä, jotka olen suunnitellut kutsuvani. Minulla on ollut selvänä koko ajan, että haluan yhden tietyn kappelin kastepaikaksi, koska myös minut on kastettu siellä ja asun sen kappelin lähellä.

Itse juhlapaikaksi pohdin erästä hyvin kaunista tilaa lähellä tätä kappelia. Se olisikin ollut vapaana, mutta hinta kipusi 1500€ jolla tilan saisi 3h ja sitten tietyt tarjoilut. Aikana mietittyäni ajattelin, että hinta todella on aika kallis ja pohdin että oikeasti minulla ei kyllä olee varaa tilaan, joten päädyin sitten pohtimaan muita vaihtoehtoja. Muut vaihtoehdot eivät olleet sen halvempia. Mitään seurakuntatilaa ei myöskään ollut tarjolla kappelin läheltä. No. Palasin lähtöpisteeseen ja päätin sitten varata taloyhtiömme kerhotilan, josta saa ihan kauniin paikan ja sinne saa mahdutettua 20-30 ihmistä. Siellä on myös wc ja pieni keittiö joten oikein hyvä.  Todennäköisesti paikkaan pitää kuitenkin hankkia vähän lisää pöytiä ja tuoleja.

Tarjoilut

Koska päädyin nyt tuohon kerhotilaan niin tarjoilut on joko tilattava jostain pitopalvelusta tai tehtävä itse. Itse alunperin olin ajatellut, että vuokrataan juhlatila pitopalveluineen koska se tulisi niin paljon helpommaksi eikä kenenkään perheestä tarvitsisi tehdä mitään. Mutta rahaahan tässä ratkaisussa säästää.

Itse haaveilen donitsiseinästä, jostain ihanasta kakusta ja sitten muutamista suolaisista ruoista. Täytyy vielä tarkemmin pohtia mitä juhliin oikeasti tulee. Ei ehkä kuitenkaan mitään oikeaa ruokaa, korkeintaan jotain salaattipainotteista. Voisinkin tehdä tästä ihan omaa postausta lähempänä kun tarjoilut alkavat hahmottumaan tarkemmin.

Koristeet ja kukat

Tämä on ihanin osuus! En vielä tiedä haluanko tilata kukkia ihan kukkakaupasta ja joitakin asetelmia vai ostanko itse kaupasta kukkia ja teen itse asetelmat. Todennäköisesti joka tapauksessa pöydissä tulee olemaan jotain vaaleanpunaista kukkaa ja valkoista morsiusharsoa tai vastaavaa. Muutenkin ajattelin, että juhlien teemana voisi olla valkoinen ja vaaleanpunainen, tällein aika perinteisesti tyttövauvan ristiäisiin.

Ohjelmaa ja muuta suunnittelua

Tähän saa heittää vinkkejä! Haluaisin jotenkin, että ristiäisissä olisi jotain pientä ohjelmaa. Ainakin itse kastejuhlassa sitten virallisen tilaisuuden jälkeen. Olen ainakin tietysti pohtinut että vieraskirja kiertää, sinne olisi kiva keksiä jotain mihin kaikki vastaa, jotta saisi mukavat pidemmät kirjoitukset kaikilta. Lisäksi haluaisin jonkinlaisen valokuvausseinän tai photo booth systeemin.

Olen myös harkinnut valokuvaajan palkkaamista ainakin kastetilaisuuteen, jotta saisi oikeasti laadukkaita kuvia tilaisuudesta. Tästä kokemuksia? Saa myös suositella!

Mitähän muuta tästä puuttuu? Saa heittää ideoita ja ajatuksia. En myöskään ole vielä päättänyt järjestetäänkö ristiäiset lauantaina vai sunnuntaina. Tila on varattu koko viikonlopuksi. Pohdin että kesähäitä varmaan paljon vietellään myös tuona viikonloppuna joten ehkä parempi olisi sunnuntai iltapäivä, jotta sellaisetkin pääsisi matkaan jotka ovat lauantaina olleet häissä. Kaikenlaisia kokemuksia otetaan mielellään vastaan!

23. kesäkuuta 2020

Vauvahankinnat osa 5 : vaunut ja ulkoilu, liikkuminen


Tämä osio vauvanhankinnat sarjasta koskeekin sitten liikkumista, ulkoilua ja siihen tarvittavia välineitä ja tarvikkeita. Minulla ei ole autoa, joten se hieman rajoittaa meidän liikkumista ja toisaalta, koska liikutaan pääasiassa kävellen/julkisilla kulkuneuvoilla niin on tärkeää olla hyvät vaunut. Vaunut on ostettu Jollyroomilta ja ovat mallia Petite Cherie Lively 2. 

Ne on itseasiassa jo tilattu yli vuosi sitten, kun siellä oli hyvät alennukset ja sainkin nämä yhdistelmävaunut alle 400€ muistaakseni. Olisin toki halunnut jotkut ihanat Emmaljungat mutta toistaiseksi hinta meni nyt edelle. Saa nähdä miten hyvät nämä on käytössä, vaikuttaa ainakin näppäriltä. Täytyy sitten katsoa, että jos eivät ollenkaan ole hyvät niin sitten pitänee hankkia ne Emmaljungat. Toisaalta olisi voinut olla fiksua hankkia suoraan varmasti hyvät vaunut, mutta... nyt meni näin. Ja olen kyllä lukenut paljon hyviä arvosteluja myös näistä vaunuista joten olen toiveikas sen suhteen. Ja plussaa ehdottomasti ulkonäöstä ja esimerkiksi nahkaisista yksityiskohdista joista tykkään ehdottomasti ihan todella paljon.

Minulla oli muutamia kriteerejä vaunujen ostoon, kuten kääntyvät etupyörät, jotka saa myös lukkoon, isot renkaat jotka kulkevat hyvin maastossa ja luonnossa sekä lumessa. Tämä oli tärkeä ominaisuus siksi, että vanhempani asuvat pohjoisemmassa, jossa luonnonolot ovat isommat kuin täällä kaupungissa. Lisäksi ne piti olla sirot ja näppärät, jotta pääsee hyvin ahtaisiin busseihin ja metroihin. Sitä nämä kyllä ovat! Koppa on todella siro ja nyt mietinkin että onkohan se vähän liian pieni vaikka tiedoissa sanotaan kyllä että sen pitäisi käydä 6-8 kk ikään saakka. Näissä on myös aivan ihana ratasosa jota en nyt vielä jaksa kuvailla, mutta se varmasti tulee näkyviin sitten myöhemmin kun tulee käyttöönkin.

Ostin vaunuihin sitten lisävarusteina juomapullotelineen, sade- ja hyttyssuojan, heijastintarroja, ja sitten tietysti hoitolaukun, muutaman lisäkoukun johon voi kiinnittää jotain. Ainut ehkä mikä on myös vähän pettymys on aika pieni tavaransäilytystila tuolla vaunujen alapuolella mutta aika ja käytöntä näyttävät miten hyvin se toimii sitten käytännössä.

Vaunujen lisäksi halusin hankkia ehdottomasti kantorepun. Kantorepuksi valikoitui pitkän vertailun jälkeen Tulan free to grow eli FTG. Tämänkin olen ostanut alennuksella vain 99€ hintaan, kun yleensä tätä mallia ei löydä ikinä mistään alennuksesta. Joten hyvä ostos. Värinä perusmusta, koska ostin sen ennen kuin tiesin sukupuolta. Nyt jos oisin ostanut jälkikäteen oisin varmaan ostanut jonkun hempeämmän ihanan kuosin, mutta hei tää on varmasti hyvä ja tyylikäs ja menee myös kaikkien vaatteiden kanssa. Tää menee myös pitkään ja voi alkaa käyttämään jo vauvaiässä.



Sitten tietenkin liikkumiseen olennaisena osana kuuluu turvaistuin. Vaikka minulla ei ole autoa, piti turvaistuin hankkia silti, koska tulee sitten käytyä ihmisten kyydissä, matkusteltua ja tuo on myös lentokonehyväksytty malli. En kuitenkaan ostanut siihen telakkaa, koska myyjän mukaan menee oikein hyvin myös vyökiinnityksellä. En myöskään ostanut kalleinta versiota mutta turvatesteissä tämä Maxi cosi on kuitenkin pärjännyt oikein hyvin, joten menin tällä kertaa ihan peruskaukalolla. Saa nähdä paljonko sille tulee käyttökertoja, mutta onpahan nyt kuitenkin pakollinen hankinta. Turvakaukaloon hankin tuon ihanan  Baby's onlyn kevytlämpöpussin Pikkuvaniljalta. Aivan supersuloinen ja varmasti käytännöllinen myös kesällä ja syksyllä niin vaunuissa kuin kaukalossakin ja mietin että voihan sitä käyttää sisälläkin.

Tällaiset hankinnat nyt on vauvaa ja ulkoilua/liikkumista varten ja olen oikein tyytyväinen hankintoihin. Jossain vaiheessa (jos maailmantilanne tästä nyt rauhoittuu) niin tulee varmaan sitten hankittua jotkut lentokoneeseen ja ruumaan sopivat matkarattaat, mutta ne on sitten myöhemmän vaiheen hankinta. Niitä ei tule kuitenkaan nyt tarvitsemaan ainakaan seuraavaan 6kk ennen kuin vauva on saanut rokotukset niin ne ehtii sitten hyvin hankkimaan myöhemminkin. 

17. kesäkuuta 2020

Vauvahankinnat osa 4: lääkekaappi, muuta tarpeellista ja tarpeetonta

Tää on vähän sellainen mitä muuta tuli ostettua/hankittua postaus. Jotenkin nuo meni niin kategorioittain nuo aikaisemmat postaukset ettei vaan oikein osannut liittää kaikkea niihin. Vauva kuitenkin tarvitsee kaikenlaista. Tai tarvitseeko? Vai tarvitseeko vaan ensimmäistä odottava äiti? Välillä tuntuu siltä että on lähtenyt vähän lapasesta, mutta ei kai se nyt haittaa. Kerranhan sitä odotetaan esikoista. Onpahan sitten JOS tulee joskus toinen lapsi niin kaikki jo valmiina.


Harsot on tietenkin yks iso juttu mitä on tullut ostettua ja saatua paljon. Oon vuosien varrella ostellut aina ulkomailta ja kotimaasta kun on näkynyt kivoja harsoja niin paketin kerrallaan. Muutenkin täytyy vielä sanoa se, että oikeasti olen hankkinut ja saanut tavaroita vuosien varrella pikku hiljaa eli kaikkea en todellakaan ole hankkinut nyt ja se on auttanut taloudellisesti todella paljon. Olen myös saanut paljon tavaroita joten kaikkea ei ole tarvinnut itse maksaa/hankkia. Tuo ihana vaaleanpunaisen harson kanssa oleva kukkaisharso on saatu yhteistyössä Vaunula.fi:ltä. Voin muuten lämpimästi suositella Vaunulaa, ihan todella nopeaa ja hyvää asiakaspalvelua.



Lisäks yks tärkeä juttu on lääkekaappi vauvalle. Joitakin perusjuttuja halusin, että on jo valmiina vauvaa varten. Vielä täytyy ostaa noiden panadol suppojen sijasta varmaankin ihan nestemäistä panadolia koska se on nyt sitten kuitenkin ilmeisesti parempi vaihtoehto vauvalle kuin suppo. No onpahan suppojakin. Ja kipulääkettähän ei saa antaa ilman lääkärin lupaa alle 3kk ikäiselle, mutta jos tulee sellainen tilanne niin on sitäkin valmiina sitten. Keittosuolatipat ja baby mist on tukkoista nenää varten ja lisäksi minulla on nenäfrida siihen hommaan. Sitten löytyy ihan perus bepanthenia, d-vitamiinitippoja ja Disflatyliä vatsavaivoja varten.


Lisäksi olen halunnut hankkia vauvalle leikkimaton, joka on myös tärkeä asia ollut monille perheille. Siihen saa laskea vauvan leikkimään ja saa hyviä virikkeitä. Halusin taas jonkun vähän perinteisemmästä poikkeavan leikkimaton. Ensin olin ajatellut, että joku sellainen ei niin väriräjähdys vaan ennemmin joko mustavalkoinen tai neutraalimpi, mutta sitten näin tuon ylläolevan aivan ihanan metsähenkisen leikkimaton, joka oli vain pakko hankkia. Hankin sen Ozbabyltä ja sain näkyvyyttä vastaan - 30% alennuksen. Tuo on siis aivan mielettömän ihana! 

Mitähän vielä sitä on tullutkaan hankittua. Vauvakirja! Vauvakirja on aivan ihana ja tärkeä juttu mun mielestä ja oonkin täyttänyt jo koko raskausajalta osuuden sinne. Ihan lemppariksi muodostui vauvakirjoja vertaillessa tämä allaoleva vauvakirja, joka on hyvin neutraali vauvan sukupuolen suhteen sekä myös sen suhteen että millaiseen perheeseen vauva syntyy. Se oli minulle tärkeää, koska meidän perhe on yhden vanhemman perhe ja ei ole isää. Tämä sopii siis erinomaisesti myös sateenkaariperheille ja yksin odottaville. Oikeastaan näin sopivaa kirjaa ei ole sattunutkaan silmään sen jälkeen. Olen tässä pohtinut toisen vauvakirjan hankkimista koska haluaisin vielä kirjoittaa lisää raskausajasta, mutta sopivaa ei ole löytynyt. Tässä on myös muihin kirjoihin verrattuna todella laaja raskausajan kohta, joka on tosi kiva myös.




















28. toukokuuta 2020

Vauvahankinnat osa 3: nukkuminen, uni, sitteri

Minulla on muutama eri ratkaisu nukkumiseen liittyen. Se on mielestäni tärkeää varsinkin silloin kun on yksinhuoltaja ja huolehtii vauvasta itsekseen. Jotenkin halusin, että on useampi vaihtoehto ja useampi paikka, johon vauvan voi laskea lepäämään. Varsinkin silloin kun on hetkiä, että tarvitsee kädet vapaaksi tai haluaa nukkuakin omassa sängyssään ihan vapaasti.

Ajatuksena on nyt alustavasti, että vauva nukkuisi perhepedissä kanssani, koska se olisi vain jotenkin kätevämpää esimerkiksi imetyksen kannalta, että aina ei tarvitse nostaa vauvaa pois ja takaisin vierestä vaan hän on siinä. Toki vähän jännittää miten perhepedissä uskaltaa itse nukkua, mutta uskon siihen että sitä ei oman vauvan päälle tule kierähtämään unissaan. Lisäksi mietin että unipesä voisi olla hyvä vaihtoehto, tosin siitäkin on niin monia mielipiteitä että onko se turvallinen, että en tiedä uskallanko sitä yöksi ottaa viereen. Unipesää sitten tulee käytettyä varmaankin enemmän päivisin päikkäreillä ja esimerkiksi kehdossa. 

Ensimmäinen tärkeä hankinta oli tottakai pinnasänky, koska se menee sitten myöhemmälläkin iällä. Halusin jonkun hieman normaalista poikkeavan pinnasängyn ulkonäöltään ja löysin hintalaatusuhteeltaan oikein kauniin pinnasängyn. Aluksi tosin mietin että sellainen olisi ollut kätevä, josta saa kokonaan toiden laidan pois tai vaikka ihan juniorisägyksikin jatkettua, kuten esimerkiksi se Stocken pinnasänky. Päädyin nyt kuitenkin tähän ja olen oikein tyytyväinen ostokseen. Muistaakseni pohjan saa säädettyä kolmelle eri tasolle.  Pinnasängyssä kiinni oleva mobile on saatu myös yhteistyönä Vaunulan kanssa.


Ajattelin myös, että jokin liikuteltava sänky olisi kiva ja toisaalta olisi kiva jokin sänky myös minun makkarissani. Makkarini on pieni joten pinnasänkyä sinne ei mahtunut ja toisaalta taas en löytänyt sopivaa sivuvaunua omaan sänkyyni, joka on sen verran korkea, että missään ratkaisussa ei saanut samalle tasolle sänkyä, joten se jäi sitten hankkimatta. Päädyin sitten kuitenkin kauniiseen kehtoon, jonka sain Vaunula.fi:ltä yhteistyönä. Kehto liikkuu näppärästi pyörillä sekä sen pystyy lukitsemaan niin, että se ei keinu tai niin että sitä voi vapaasti keinutella. Myös tuo unipesä sopii siihen jotenkin aivan todella kivasti. Tää oli kyllä ehdottomasti hyvä hankinta vaikkakaan ei tule menemään varmaan kovinkaan montaa kuukautta. Mutta tykkään esimerkiksi siitä ajatuksesta että voin rullata kehdon vaikka keittiöön/olkkariin kun teen ruokaa niin näen vauvan samalla. 

Vaunulalta sain myös korokepalat pinnasängyn ja kehon päätyjen korottamiseen, jos on vaikka vauva nuhainen. Ne tulevat varmasti olemaan hyödylliset ja kätevät. Lisäksi kehtoon tuli peitto ja tyynysetit, jotka varmaankin tulevat käyttöön jossakin vaiheessa. tyynyä tuskin käytän kuin joskus pinnasängyssä, kun vauva on sen ikäinen että tarvitsee, mutta hyvä, että nekin ovat jo valmiina. Kehtoon kuului myös ihanat reunapehmusteet, mutta toistaiseksi ajattelin käyttää kehtoa tuon unipesän kanssa niin että näen myös mitä vauvalle sinne kehtoon kuuluu. 


Näiden lisäksi hankin sitterin ja minkäs muunkaan kuin Baby björnin. Sitä on kehuttu niin maasta taivaisiin ettei sitä voinut jättää ostamatta. Olin ostanut halvalla semmoisen hieman simppelimmän sitterin jollyroomilta, mutta päädyin sitten kuitenkin tähän lopulta ja myin sen toisen sitten kaverille. Haaveena olisi vielä hankkia joku ihanakuosinen käsintehty päällinen tuohon sitteriin. Niitä on aivan ihania!

Mua kiinnostaakin nyt kuulla, että millaisia nukkumisratkaisuja teillä on ollut ja mitkä on olleet käteviä? Puuttuuko minulta ehkä jotain vai onko joku teillä todettu aivan turhaksi ratkaisuksi?

23. toukokuuta 2020

Vauvahankinnat osa 2 : vauvan vaatteet ja pystyviikkaus lipastoon


Nyt päästään asiaan! Vauvan ihanat pienet vaatteet. Niihin jää niin koukkuun! Niin koukkuun, että niitä on esikoista odottaessa jo niin paljon, ettei varmaankaan ehdi käyttämään kaikkea kun vauva kasvaa niin nopeasti. Voiko joku samaistua tähän asiaan? Pliis joku edes! Jos esittelisin tässä kaikki vaatteet jotka olen tähän mennessä jo hankkinut (niitä on kuitenkin jo kokoon 72/80 saakka) niin tästä tulisi ihan hirveän pitkä postaus.

Päätän siis tällä hetkellä keskittyä enimmäkseen vain kokoon 50/56 eli ihan ensimmäisiin vaatteisiin. Olen aivan ihastunut Newbiehen. Olen oikeastaan ihan jäänyt siihen aivan koukkuun varsinkin sen jälkeen kun sain kuulla, että tyttö on tulossa.  Lisäksi olen tykännyt hankkia Lindexin ja Polarn O pyretin vaatteita.

Tuossa ylhäällä näkyy ihan pienimpiä yövaatteita sekä bodeja. Joitakin lemppareitani. Mainittokoon myös, että tuo mustavalkopilkullinen yökkäri on suomalaista käsityötä, merkkin on HICCA, ostin sen vuosi sitten lapsimessuilta jo odottamaan.







































































Lisäksi olen ihastunut ihan totaalisesti kaikkiin pieniin pipoihin ja tumppuihin. Tuossa ylempänä näkyy ohuita tumppuja, joista nuo värikkäät on tehty käsityönä. Valkoiset ovat sitten ihan kaupasta ostetut. Akuvaiheessa tarvitsee raapisen estoon tumppuja ja toisekseen onhan nuo kivoja myös ihan kesällä hieman viileisiin iltoihin tai kylmempiin päiviiin tai sitten syksyllä kun ei vielä tarvitse paksumpia tumppuja.

Ja sitten noi pipot! Voi, että kuin suloisia. Noista suurin osa on ihan vastasyntyneelle ja ensimmäisille viikoille, ja sitten nuo takana näkyvät Newbien pipot on vähän isommille. Tuo edessä oleva valkoinen Newbien pipo saattaa päätyä kotiinlähtövaatteiksi.








Vaatteet on pystyviikattu Ikean Hemnes lipastoon noihin SKUBB-laatikoihin. Nämä on ilmeisesti tällä hetkellä melko suosittuja ja minäkin innostuin asiasta, että nuo saa noin kovin hyvin järjestykseen ja jotenkin näkyville. Tässä ylimmässä hyllyssä on kaikki 50-56 kokoa olevat vaatteet, tosin pöksyissä on osa ihan 62 saakka koska jotkut 62 kokoa olevat housut vaikuttaa mun mielestä paljon pienemmiltä ja laitoin ne jo esille jotta ei sitten käy niin ettei ehdikään käyttämään. Muutenkin katsoin vähän kokoja niin että jos näytti pieneltä, mutta oli olevinaan isompaa kokoa niin otin jo tähän pienempien vaatteiden kanssa.  Seuraavat koot eli 62 sekä 68 tulee sitten tuohon alempaan laatikkoon, joka ei näy kuvassa. Alimmassa laatikossa on sitten vilttejä, harsoja, pipoja, tumppuja ja kaikenlaista oleellista sekä "lääkekaappi".  Haluaisitteko vielä tarkemman esittelyn lipastosta?

Eli joo, vaatteita on kyllä kertynyt ihan kiitettävästi niin kuin kuvasta voi päätellä. Kokoa 50 yritin ostaa hieman vähemmän ja bodeja taitaa olla n. 6 kpl sekä yökkäreitä hieman vähemmän. Sitten taas 56 on kertynyt yllättävän paljon. Bodyja on melkein 20 ja yökkäreitä melkein 10. No mutta... Ei voi mitään kun hulluus iski niin se iski. Lisäksi on pari mekkoa, yksi jumpsuit. Mietin pitäisikö myös hankkia jokin villatakki... Sellaisia minulla ei ole yhtään vielä. Ja hei sukkia on iso kasa tottakai sekä kaikkea virkattua. Voisin tehdä kaikista virkatuista jutuista ihan oman postauksen. Ja noihin kaiken maailman viltteihinkin oon ihan jäänyt koukkuun. Newbiellä on niin ihania peittoja/vilttejä. Voi, että... Onneksi ne menee hieman pidempään ja voi sitten käyttää vaikka uniriepuina vanhemapana.

19. toukokuuta 2020

Itsetehtyjä tuttinauhoja ja leluja vauvalle virkkaamalla ja helmistä!


Mullahan lähti aivan lapasesta tässä raskausaikana tää käsityöinto, eikä vaan käsityöinto mutta myös leipomisinto. Kaipa siihen vaikuttaa myös tämä kuuluisa koronavirus, kun on ollut kotona eristyksissä aika lailla kolmisen kuukautta niin on pitänyt tehdä kaikkea luovaakin kun muu tekeminen on loppunut.

Mä oon ennen oikeastaan vaan neulonut ja virkkaamisen osaaminen on rajoittunut pelkästään isoäidinneliöön. Mä oon kuitenkin aina halunnut oppia virkkaamaan turvalonkeron ja ajattelin että pakkohan mun se oppia. Ja mä opin! Ja sitten oon koko raskausajan ihaillut kaikenlaisia virkattuja vaunululeluja ja norsuja, mutta ne on ollut niin kalliita ostaa valmiina etten ole raaskinut. Sitten aloin selaamaan nettiä ja tajusin että hei ehkä mä osaisin tehdä tollaisen itse. Erilaisten ohjeiden ja youtubevideoiden avustuksella lähdin siitä mikä on kiinteä silmukka ja päädyin siihen että osasin tehdä ihan itse norsun. Olipa voittajafiilis!



Mutta sitten mä jäin aivan koukkuun. Aloitin ensin virkkaamalla norsuja ja vaunulelun, josta päädyin sitten myöhemmin kokeilemaan, että osaisinko virkata jotain muutakin. Aloin virkkaamaan pupuja ja tuttinauhoja.


Ja kun päädyin virkkaamaan tuttinauhoja niin ajattelin että hei, oispa kiva tehdä muunkin laisia tuttinauhoja. No. Päädyin hengailemaan Nappikauppa Punahilkan sivuille ja löysin kaikenmaailman ihanat silikonihelmet, erivärisiä tuttinauhan klipsuja, helistinkiekkoja ja päätin että mähän voisin kokeilla tehdä silikonihelmistä tuttinauhoja, vaunululeluja ja vaikka helistimiä! Ja sitten enää oli lompakon limiitti ja turvonneiden sormien limiiitti rajana tällä kaikelle hulluudelle.


Tein jopa tuttavillekin muutamia versioita kun lähti niin lapasesta koko homma ja ai että mä nautin. Saa nähdä miten nyt sitten vauvan synnyttyä jaksaa askarrella ja tehdä ja virkkailla. Toivottavasti. Vielä muutamia ajatuksia on mielessä, haluaisin tehdä syksylle kaikenlaisia syksyisiä leluja ja tuttinauhoja (vaikka en edes tiedä tuleeko vauva huolimaan tuttia vai ei) mutta ainakin virkattu kettulelu ois kiva tehdä. Ja sitten tietysti talveksi ja jouluksi...


Ootko sä tykännyt tehdä käsitöitä ja millaisia juttuja oot tehnyt vauvalle? Onkohan tää ihan normaalia että hormonit saa tällaisen sisäisen martan herätettyä? Kertokaa et teillekin on käynyt näin!

Osa helmistä on saatu Nappikauppa Punahilkalta yhteistyönä, suosittelen lämpimästi kotimaista yrittäjää! Hyvää ja nopeaa palvelua.

16. toukokuuta 2020

Raskauspäivitys rv 35-37 - täysiaikainen raskaus, onko kaikki hyvin?

Enpä olisi uskonut, että teen tällaisen päivityksen, tällä hetkellä mennään jo raskausviikolla 37+3. Mulla oli koko raskauden ajan tosi vahva tunne siitä, että vauva syntyy ennenaikaisena ja vieläpä oikeasti hyvin ennenaikaisena. Olin varma että synnytän ennen raskausviikkoa 28 ja ennenaikaisia supistuksiahan minulla olikin todella paljon. Kun raskaus meni yli 28 viikon niin sitten edelleen oli semmoinen tunne, että kyllä se tulee ennen rv 35. Kun päästiin sinne asti niin aloin pohtimaan, että jaa. Nyt tuntuu siltä että tää ei taida tullakaan ennen yliaikaisuutta!

Ja siltä näyttää. Tai ei ainakaan missään nimessä tapauksessa näytä siltä että tulisi jo. Mulla on ollut tosi vähän harjoitussupistuksia nyt tässä kotona olon aikana. Eipä oikeastaan kun välillä sellaisia kivuttomia tuntemuksia, muttei mitään kipeitä supistuksia. Muutenkin olo on ollut pääasiassa tosi hyvä: oon käynyt kävelylenkeillä kerran tai pari päivässä semmoisen tunnin verran. Se on kyllä ollut ihan mahtava juttu, koska pitää jotenkin paljon virkeämpänä.

Ainoat "vaivat" joista olen kärsinyt on häpyluuliitosten kivut varsinkin pidempien kävelylenkkien jälkeen, tuntuu että kun sitten menee vaikka makuulle niin kyljen kääntäminenkin katkaisee sun alapään. Hormonit siellä lienee vain löystää luuliitoksia. Lisäksi turvotusta on ollut nyt pari viikkoa ihan kiitettävästi käsissä ja jaloissa varsinkin aamuisin sormet ovat aivan törkeän kipeet ja iltaa kohden taas jalat turpoaa.



RV 35 neuvolassa paino oli noussut yli 1kg viikossa, mutta nyt kahdessa viikossa paino on laskenut - 700g, joten lienee pääasiassa turvotusta. Painonnousu on tällä hetkellä + 5 kg lähtöpainoon nähden ja olen ihan tyytyväinen tähän, koska osa on edelleen kyllä ihan puhdasta nesteturvotusta. Verensokerit on pysyneet edelleen hyvin kurissa. Edelleenkään ei yhtään ylitystä.

Vauva liikkuu pääasiassa oikein hyvin ja nyt mitä pidemmälle raskaus on tullut sitä enemmän tunnen liikkeitä ja ne ovat hieman jo paikoitellen kipeitäkin. Ei kuitenkaan merkittävästi. Vauva on (ilmeisesti) nyt pysynyt raivotarjonnassa, mutta omasta mielestäni ei ole vielä kovin laskeutunut kun peppu painaa edelleen aika mojovasti tuolla kylkikaarissa.

Liikehälytys


Yhden kerran jouduin käymään päivystyksessä tuossa 35+4 kun en tuntenut oikein koko päivänä liikkeitä ja 2 tunnin liikelaskennan jälkeen oli vain yksi liike. Otettiin tunti käyrää, joka oli hyvää, en tosin tuntenut vieläkään liikkeitä. Sitten lääkäri ultrasi ja kaikki näytti  muuten hyvältä mutta ei kauheasti näkynyt vartaloliikkeitä (jonkin verran) niin otettiin vielä lisää käyrää jonka jälkeen aloin tuntemaan enemmän liikkeitä ja pääsin pois. Painoarvio oli tuolloin 2,6 kg eli aika lailla keskikäyrällä, ihan pikkasen ehkä alla joten siro neiti tulossa.

 

Raskausmyrkytys?


Nyt eilen perjantaina olikin sitten toinen neuvola, jossa yllätyksekseni olikin proteiinit +1 ja paineet normaalia korkeammat. Tulin kuitenkin kiireellä neuvolaan ja aina ennen oli saanut itsekseen mittailla paineet ja nyt ne mittas terveydenhoitaja, joten epäilin että saattaa olla ihan valkotakkipaineilua. Ajattelin myös, että kun valkovuoto on niin runsasta niin  se voisi nostaa hailakasti protskuja. Nää kliiniset tiedot lisättynä kuitenkin siihen, että mulla oli ollut vähän outoa oloa ja päänsärkyä muutaman päivän sai terveydenhoitajan varalta pistämään lähetteen äitipolille.

Ja yllätykseseni sieltä soitettiinkin iltapäivällä, että voisin tulla Naistenklinikalle päivystykseen varalta jo silloin perjantaina kun viikonloppu tulossa niin tarkastetaan vointi. Miten upeaa palvelua! No onneksi kaveri sattui olemaan juuri kahvilla ja heitti minut Naistenklinikalle. Pääsin heti käyrille, otettiin paineita 5-10 minuutin välein ja ne oli paremmat kuin neuvolassa. Jätin pissanäytteen joka oli kunnossa. Perusverenkuvasta nähtiin että sekin oli kunnossa. Pääsin vielä ultraan, jossa kaikki hyvin (neiti kasvaa edelleen keskikäyrän tuntumassa ja painoarvio oli vähän yli 3kg) ja kotiuduin sitten.

Seurailen nyt paineita ja pissaa kotona mutta vaikuttaa siltä että tosiaan ei olisi viitteitä raskausmyrkytyksestä ainakaan toistaiseksi vaan paineet nousi ihan vaan tilanteesta johtuen, protsku varmaan valkovuodosta ja höntti olo on vaan siitä kun nukun niin huonosti kuten epäilinkin. Mutta ihan loistavaa että tilanne tarkistettiin noin nopeasti ja tehokkaasti!

Nyt vaan sitten lepäillään, odotellaan synnytystä ja nautitaan. Nukkumisesta ei tosiaan kauheasti enää tuu mitään, hormonit pitää hereillä. Mutta siihen on jo tottunut. Koetetaan levätä se mikä saadaan, syödään ja ulkoillaan ja sitten ollaan stressaamatta. Eiköhän se vauva sieltä tule kun on oikea aika :) Viimeisessä päivystyskäynnissä katsottiin pyynnöstäni myös kohdunsuun tilanne ja kanava olikin alkanut lyhentymään hienosti ja kohdunsuun ulkosuu oli sormelle auki. Jotain kypsymistä siis tapahtunut!

Ainiin ja raskauskuviakin muuten tuli otettua. Tuossa ylhäällä muutama näyte. Ensin ajattelin etten mä halua mitään kuvia, mutta nyt oon onnellinen, että nuo on otettu koska onhan tää ainutlaatuista aikaa. On vaan niin huono itsetunto että ahdistaa olla kuvattavana. 

14. toukokuuta 2020

Salmiakki jota saa syödä raskaana, myytti vai totista totta?


Postaus tehty yhteistyössä Namituvan kanssa. Tuotteet on saatu näkyvyyttä vastaan.

Oon siis viikolla 38 ja koko raskauden ajattelin että salmiakki on kielletty herkku. No niinhän se on jos se on perinteistä salmiakkia ja siinä on glykyrritsiiniä. Ennen se on ollut vain rajoitettu sen verenpainetta nostattavan vaikutuksen takia, mutta nyt glykyrritsiini on täysin kiellytty.

On tutkittu, että se on sikiölle haitallinen aine ja voi altistaa mm. lapsen muistissa, oppimisessa, käyttäytymisessä, stressinsäätelyssä ja aivojen toiminnassa tapahtuviin muutoksiin sekä edistävän murrosiän alkamista. Se voi myös altistaa ennenaikaisuudelle.

On hurjaa miten keskustelupalstoilla lukee että "mä ainakin syön salmiakkia tai lakritsia koska tekee mieli, niin mun äitikin söi ja elossa ollaan". Tai "mä söin salmiakkia kanssa ja ihan terve lapsi syntyi". Pitää muistaa että glykyrritsiinin vaikutus voi kantaa pitkälle lapsuuteen ja aikuisuuteen eikä ensiparkaisun yhteydessä tule heti esille että vaikuttiko se vai ei.

Glykyrritsiiniähän löytyy vaikka mistä, mutta eniten tuotteista joissa on käytetty lakritsijuurta. Sitä voi olla lakun ja salmiakin lisäksi myös esim. purukumeissa, joissakin ihan luonnontuotteissa, kastikkeissa jne. Ei ole myöskään mitään turvallisen määrän rajaa joten siksi sitä ei nykyään suositella ollenkaan.

Täytyy myöntää että itsekin on tullut salmiakin himossa syötyä muutamia mustia karkkeja, kunnes löysinkin ihan oikeasti sallitut herkut raskaanaoleville! Nimittäin taivas aukeni kun sain käsiini näitä Namituvan herkkuja. Tää ei ole maksettu mainos siinä mielessä, että mä ihan oikeasti rakastan näitä tuotteita! Ihan mielettömän herkullisia.


Näissä ei ole mitään lakritsijuuriperäistä eikä siis sisällä tippaakaan glykyrritsiiniä. Namitupa on valmistanut jo vuosia näitä "yleiseen käyttöön" ja esim heidän tunnetut rakkaussalmiakit on jopa palkittu muutama vuosi sitten Salmiakki Finlandia - palkinnolla! Nyt viimeaikoina nää on vasta yleistynyt raskaanaolevien keskuudessa kun on saatu tietoa glyrritsiinin vaikutuksesta.




Mun ihan ehdoton lemppari oli nuo pienet ihanat herkulliset cola-salmiakit. Samoin nuo sitruuna-salmiakit, ai että! Täytyy vaan varoa näin raskausdiabeetikkona ettei menis nyt koko pussi kerralla! Parasta näissä on myös se, että ihan oikeasti nää maistuu salmiakille eikä millekään "wannabe salmiakille". Vaan vahvalle salmiakille. Nää on kaikki kovia salmiakkikarkkeja, jos vielä sais lisänä semmosia pehmeitä valikoimaan niin ois maailma täydellinen. No okei, on se näinkin aika täydellinen.n

Et jos et oo vielä testannut niin suosittelen kyllä ehdottomasti testaamaan. Sain teille namituvalta pienen lahjan. Jos tilaat Namituvan verkkokaupasta Raskauspakkauksen (jolla selviät varmasti koko raskausajan salmiakkihimojen läpi, ja kirjoitat kassalla tilauksen kommentit kohtaan "Pohataksi pohjalta" niin saat toimituksen mukana pienen yllärilahjan! Nyt jos koskaan siis kannattaa tilata. Näitä saa myös isommista marketeista joten kipaise mukaan testipakkaus seuraavalla kauppareissulla jos et uskalla koko pakettia vielä tilata, sen jälkeen muuten varmasti tilaat :D

 
Tää oli nyt kovaa markkinointia koko postaus, mutta teen sen täydellä salmiakinhimoisella raskaanaolevan sydämellä. En vaan voi sanoa näistä yhtään mitään huonoa. Nam! Kiitos Namitupa, pelastitte raskaanaolevan elämän. 
Tää

12. toukokuuta 2020

Vauvahankinnat osa 1 : imetys ja ruokailu



























Noniin, seuraavana luvassa pieni esittely siitä, mitä olen hankkinut imetystä ja vauvan ruokailua varten. Tarkoituksenani ja toiveenani on siis imettää. Olen kirjoittanut tarkemman postauksen imetysajatuksistani, jonka voit käydä lukemassa täältä. Imetyksen lisäksi kuitenkin myös toivon, että pulloruokintakin tulee sujumaan, jotta voin jättää joskus vauvan hoitoonkin.

Ihan perustarvikkeina olen hankkinut liivinsuojia, niin kertakäyttöisiä kuin kestoliivinsuojiakin. Niitä tulee tarvitsemaan aina. Toki olen myös hankkinut kahdet imetysliivit, jotka ovat muuten aivan mielettömän hyvät! Ostin ne Bebesiltä, sillä minun oli todella vaikeaa löytää mistään itselleni sopivia imetysliivejä. En halunnut myöskään mitään kaarituellisia ja kuppikoon ollessa hieman isompi tarvitsin kuitenkin tukevat. Päädyin sitten pariin eri hieman urheiluliivimalliseen liiviin. Olen käyttänyt niitä noin puolesta välistä raskautta ja ovat aivan mahtavat!

Lisäksi jotenkin heti ajattelin, että haluan hankkia sähkökäyttöisen rintapumpun. Nyt kun tarkemmin miettii niin olisi toki voinut ostaa sen vasta sitten kun näkee tarviiko sitä, mutta ompahan kuitenkin. Haluaisin nimittäin pumpata imetyksen lisäksi ja jos tulee oman tarpeen yli ni miks ei vaikka lahjoittaa rintamaitoa sairaalaan. Lisäksi ostin suosittelun jälkeen tuon Lansinohin alipainepumpun jonka voi laittaa rintaan kiinni kun imettää toisesta rinnasta ja se kerää yli heruvan maidon talteen, toimii kuulema paremmin kuin maidonkerääjät. Maidonkerääjätkin löytyy, olin ne jo ehtinyt hankkimaan ennen kuin kuulin ettei ne välttämättä ole kovin hyvät. No, onpahan nekin. Paljon imetystarvikkeita ja esim nuo kestoliivinsuojat ja alipainepumpun löysin Jollyroomilta.

Sitten on kertynyt muutama tuttipullo, vain yhden olen ostanut itse. Nuo aventin pullot ovat hyviä, koska menevät suoraan tuohon rintapumppuun. Tuon Nukin pullon ostin siksi että se olisi mahdolisimman lähellä rintaa se imuosa, jotta ei imuote niin kovin häiriintyisi. Samaa markkinoi myös Avent ja Ainu, jolta sain antikoliikkipullon yhteistyönä.  Lisäksi kuvassa on ihan perus minigrip pusseja joissa voi vaikka pakastaa maitoa. Käsinlypsämiseen minulla on muutamia ruiskuja joihin voi sitten jo raskausaikana lypsätä, kun ei vielä enempää tule maitoa.  Niin ja hei, lansinohia eli nännivoidetta ei pidä unohtaa! Sitä olen saanut kaksi putelia ilmaiseksi muistaakseni babyboxista ja sitten jostain muualta vielä ja on erittäin tarpeen (ollut jo nyt!).

Kuvasta puuttuu ruokailuun liittyviä tarvikkeita jotka tulee sitten myöhemmin käyttöön, kuten Stokken tripp trapp ja siihen kuuluva babyset (sain ozbabyltä -30% alennusta blogiyhteistyönä joten ne tuli hankittua jo nyt varalle, koska ne ovat tuotteita, jotka olisin kuitenkin hankkinut siihen mennessä kun kiinteiden syöminen aloitetaan) sekä joitakin ruokailutarvikkeita sitten kun kiinteiden syöminen on jo ajankohtaista. Mutta niistä sitten myöhemmin enemmän kun ovat ajankohtaisempia asioita.